Как ухаживать за двойней?

Рождение ребенка — радость для родителей, а рождение двойни — двойное счастье и двойные хлопоты.

Как же сложно маме будет в первый месяц после родов, особенно, если беременность была непростой или женщина перенесла кесарево сечение. Она еще не вошла в новый ритм жизни, поэтому остро нуждается в помощи, в первую очередь, супруга.

Уход за двойней, когда молодой маме некому помочь, иногда кажется адом. Как не допустить подобных ощущений? Женщине важно понимать, что не наступит конец света, если она не вымоет посуду, не приготовит роскошный ужин или не погладит белье именно в этот момент. Многие хозяйственные мелочи можно переложить на плечи любящего супруга. Также нужно использовать любую свободную минуту, чтобы отдохнуть и уделить время только себе, ведь уставшая мама — не лучший собеседник и партнер по играм.

Маме необходимо распланировать свое время так, чтобы все успеть и уделить должное внимание обоим деткам. Как ухаживать за двойней, как кормить, распланировать режим дня и как справиться, если помощников рядом нет? Попробуем ответить на эти и другие вопросы.

Первый вопрос, который возникает у родителей после возвращения из роддома, — где и как должны спать дети: в одной кроватке или раздельно, укладывать в одно время или в разное? Психологи считают, что двойняшки, неразлучно находясь в утробе матери, и после рождения нуждаются в близости. По этой причине лучше, чтобы малыши спали в одной кровати, пока они не станут испытывать от этого дискомфорт. Укладывать спать лучше также одновременно — это и освободит больше времени для родителей, и поможет выработать режим дня.

Кормить малышей также лучше вместе, чтобы день не превратился в бесконечный процесс кормления. Главное — найти удобную позу и выработать график, когда оба ребенка будут голодны. Можно использовать специальную подушку для кормления двойни. Такое одновременное кормление в первые недели поможет уставшей маме не перепутать, кто из близнецов ел, а кто нет.

До тех пор, пока малыши не начнут сидеть самостоятельно, купать их нужно отдельно: или один за одним, или одновременно, но чтобы второго купал папа. Если один из малышей шумный и капризный, то его лучше купать первым. В дальнейшем детки могут купаться вместе — это и быстрее, и веселее.

Для того, чтобы гулять с малышами было более комфортно, лучше приобрести специальную коляску. Они могут иметь различную конструкцию: дети могут сидеть или рядом, или «паровозиком» (друг за другом).

Родителям двойняшек и близнецов важно помнить о том, что каждый из малышей — это личность, поэтому не стоит их одинаково одевать, покупать одинаковую посуду, игрушки, «заставлять» их все время проводить вместе, заниматься одними и теми же делами, ходить в один кружок…, так как это будет мешать им развивать свою индивидуальность.


Перинатальный психолог Дмитриева Вероника