Какую роль играет музыка при беременности?

О том, что музыка влияет на все живое, известно с древних времен. Она даже способна изменять структуру воды, а так как человек состоит из воды, то естественно, что прослушивание музыки по-разному влияет на наше самочувствие, настроение и даже здоровье.
Назначение музыкотерапии при беременных — повышение болевого порога во время родов, так как музыка улучшает гормональное, психоэмоциональное и функциональное состояние.

Как влияет музыка при беременности на плод?

Особое влияние музыка оказывает на еще нерожденного малыша. Ведь даже восьминедельный плод уже способен слышать. Благодаря музыке, которая влияет на оба полушария головного мозга, интеллект развивается быстрее и продуктивнее. То есть, фактически и логика, и творческое мышление получают мощный толчок для формирования и развития.

Если мама во время беременности слушала музыку, то ее ребенок раньше начинает реагировать на разнообразные звуки, а их память и слух развиты намного лучше.

Музыка активизирует работу тех зон головного мозга, которые отвечают за мышление и речь, то есть они раньше начинают говорить и активнее пополняют пассивный и активных словарный запас, у них хорошо развита интуиция и склонность к творчеству.

Как проводить сеанс музыкотерапии?

Прежде чем начать сеанс, желательно закончить все свои дела, чтобы не отвлекаться на них. Можно просто негромко включить подходящую музыку и слушать ее через наушники или колонки, а можно устроить для себя настоящий ритуал релаксации. Например, вечером зажечь свечи и аромалампу, можно набрать ванную, наполнив ее ароматной пеной, лечь на диван или сесть в любимое кресло, включив музыку, думать о чем-то приятном. А еще лучше, поглаживая свой живот, общаться с малышом. Такие вечерние сеансы настроят на сон.

Недлительные сеансы (около 10-20 минут) позволяют отвлечься от проблем и забот, настроиться на своего малыша и просто расслабиться. Но даже 5-тиминутное прослушивание классической музыки при беременности успешно справляется со снятием утомления от интеллектуальных нагрузок.

Желательно проводить 1-2 сеанса в день, причем лучше не допускать, чтобы сеанс не превышал полчаса.

Можно подключить наушники, сделав звук не слишком громко, и приложить их к животику. В этом случае ребенок непосредственно «подвергается» благоприятному влиянию красивых мелодий.

Также полезно посещать консерватории, концерты органной музыки и храмы во время колокольного перезвона.

Какую музыку лучше слушать во время беременности?

Наиболее благоприятное воздействие имеет спокойная музыка: классика, музыка для релаксаций, звуки природы, колыбельные. Агрессивная и громкая музыка негативно влияет на кроху, ведь громкие и ритмичные звуки способны вызвать у ребенка испуг, поэтому он начинает слишком активно двигаться, а это приводит к обвитиям пуповины. Кроме этого громкие звуки могут стать причиной нарушения слуха, сниженного веса у ребенка и преждевременных родов. Поэтому даже спокойную музыку не стоит слушать громко.

Нельзя сказать будущей маме, чтобы она прослушивала строго определенные мелодии, ведь если даже полезная с точки зрения влияния на психику музыка ей не нравится и вызывает негативные эмоции, то пользы от нее точно не будет.

Какая же музыка влияет на эмоциональное и физическое состояние мамы и ребенка?

Классические произведения Брамса и Бетховена слишком порывисты, поэтому могут действовать на плод возбуждающе (такой же эффект и у военных маршей), поэтому лучше остановить свой выбор на Моцарте и Вивальди. Тем более, что музыка Моцарта при беременности способствует интеллектуальному развитию.

Рок-музыка может привести к нервозности ребенка после рождения.

Расслаблению и погружению в себя способствуют звуки природы: дождь, звук водопада, шелест деревьев, пение птиц, «разговоры» животных. Тот же эффект имеют музыка Энигмы, Грегорианс и инструментальная музыка (особенно флейта, фортепьяно и саксофон).

Чтобы справиться с напряжением, стрессом и эмоциональными перегрузками, усилить действия медицинских препаратов, получить эффект обезболивающего, повысить работоспособность, нормализовать сон, улучшить состояние плода, можно просушивать медицинскую терапевтическую резонансную музыку П. Хюбнера. Это мелодии, которые представляют собой многократно повторяющиеся музыкальные элементы, состоящие из спецэффектов, звуков музыкальных инструментов и компьютерной обработки.

Детские песенки с бодрым и четким мотивом отлично поднимают настроение и маме, и ребенку.

Многим деткам нравятся звуки, которые издает гитара. Причем вовсе не обязательно играть в живую, можно прослушивать записи: очень мелодична музыка группы Китаро.

Чтобы узнать, нравится ли малышу та музыка, которую слушает мама, необходимо просто прислушаться к нему: если малыш начинает чрезмерно шевелиться, биться, то ему музыка не по душе.

Роль музыки во время беременности очень сложно переоценить, поэтому будущей маме нужно ответственно подходить к выбору прослушиваемых композиций, чтобы не навредить еще не рожденному малышу, а наоборот, развить его познавательные процессы и улучшить свое эмоциональное состояние.

Музыка для беременных онлайн, звуковые дорожки