Грудное вскармливание
Лактация — это искусство кормления ребенка грудью. Ему нужно учиться, к нему нужно готовиться еще до родов. В былые времена практически в каждой семье было не менее 4 детей. Бабушки и мамы имели огромный опыт по грудному вскармливанию своих младенцев и передавали потом его своим дочерям и внучкам.
Сейчас этот опыт можно получить на курсах для беременных женщин, различных интернет-ресурсах, в книгах, журналах, печатных пособиях, видео и т.д.
В разделе «Грудное вскармливание» мы постараемся раскрыть все самые животрепещущие темы по питанию во время лактации, хранению грудного молока, возможным осложнениям и др.
Что можно есть при грудном вскармливании?
Основные распространенные мифы о питании при грудном вскармливании: должна ли кормящая мама сидеть на строгой диете; нужно ли кушать за двоих и можно ли есть продукты, изменяющие вкус грудного молока; полезно ли мясо; сколько пить жидкости; продукты, увеличивающие жирность грудного молока и др.
Финики во время лактации
А вы знаете, что финики помогают бороться с послеродовой депрессией? В этих плодах содержится масса полезных веществ, которые в период грудного вскармливания полезны как маме, так и малышу. Но не всем финики можно кушать. Почему?
Козье молоко во время кормления ребенка грудью
Вред и польза козьего молока при грудном вскармливании. Когда и как вводить козье молоко в рацион малыша.
Цикорий при лактации
Цикорий — это растение, из корня которого заваривают напиток, похожий на кофе. Есть ли у цикория польза и вред? Можно ли его при лактации?
Чернослив при лактации
Можно ли кушать чернослив при грудном вскармливании? Чем вреден этот сухофрукт для грудничка? Как вводить в свой рацион чернослив?
Эта статья для тех беременных, у которых нет проблем с пищеварительным трактом, но они страдают от изжоги. Из материала вы узнаете о причинах изжоги при беременности на разных сроках, а так же о том, …
Каким бывает предлежание плода? Что такое вид плода и позиция плода? На каком сроке беременности определяют предлежание и какими будут роды?На протяжении большей половины беременности плод свободно дв…
Пришла осень и, пора собирать тыкву. Из тыквы можно приготовить множество блюд. Она очень полезна во время беременности. Сегодня мы приготовили для вас салат из тыквы с яблоком и мандарином. Приятного…
