Беременность по неделям
Беременность » Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Лактация — это искусство кормления ребенка грудью. Ему нужно учиться, к нему нужно готовиться еще до родов. В былые времена практически в каждой семье было не менее 4 детей. Бабушки и мамы имели огромный опыт по грудному вскармливанию своих младенцев и передавали потом его своим дочерям и внучкам.

Сейчас этот опыт можно получить на курсах для беременных женщин, различных интернет-ресурсах, в книгах, журналах, печатных пособиях, видео и т.д.

В разделе «Грудное вскармливание» мы постараемся раскрыть все самые животрепещущие темы по питанию во время лактации, хранению грудного молока, возможным осложнениям и др.

Что можно есть при грудном вскармливании?

Основные распространенные мифы о питании при грудном вскармливании: должна ли кормящая мама сидеть на строгой диете; нужно ли кушать за двоих и можно ли есть продукты, изменяющие вкус грудного молока; полезно ли мясо; сколько пить жидкости; продукты, увеличивающие жирность грудного молока и др.

Финики во время лактации

А вы знаете, что финики помогают бороться с послеродовой депрессией? В этих плодах содержится масса полезных веществ, которые в период грудного вскармливания полезны как маме, так и малышу. Но не всем финики можно кушать. Почему?

Козье молоко во время кормления ребенка грудью

Вред и польза козьего молока при грудном вскармливании. Когда и как вводить козье молоко в рацион малыша.

Цикорий при лактации

Цикорий — это растение, из корня которого заваривают напиток, похожий на кофе. Есть ли у цикория польза и вред? Можно ли его при лактации?

Чернослив при лактации

Можно ли кушать чернослив при грудном вскармливании? Чем вреден этот сухофрукт для грудничка? Как вводить в свой рацион чернослив?