Грудное вскармливание
Лактация — это искусство кормления ребенка грудью. Ему нужно учиться, к нему нужно готовиться еще до родов. В былые времена практически в каждой семье было не менее 4 детей. Бабушки и мамы имели огромный опыт по грудному вскармливанию своих младенцев и передавали потом его своим дочерям и внучкам.
Сейчас этот опыт можно получить на курсах для беременных женщин, различных интернет-ресурсах, в книгах, журналах, печатных пособиях, видео и т.д.
В разделе «Грудное вскармливание» мы постараемся раскрыть все самые животрепещущие темы по питанию во время лактации, хранению грудного молока, возможным осложнениям и др.
Какой должна быть диета кормящей матери?
![](/wp-content/uploads/thumb/5ce67b537-180x135.png)
Существует ли диета для кормящей матери? Каковы основные правила питания после родов, если мамочка кормит ребенка грудью?
Халва во время грудного вскармливания
![](/wp-content/uploads/thumb/c431b3e85-180x135.png)
Во время грудного вскармливания женщина ограничена во многих продуктах, чтобы не навредить неокрепшему кишечнику малыша. Можно ли при лактации кушать халву?
Какие напитки можно при лактации?
![](/wp-content/uploads/thumb/234ecd17a-180x135.png)
Грудное вскармливание накладывает много ограничений на кормящую маму не только в еде, но и в напитках. Что можно пить при лактации, какие напитки строго запрещены или ограниченны, а какие можно?
Хранение грудного молока
![](/wp-content/uploads/thumb/54596de84-180x135.png)
Как правильно хранить грудное молоко и в какой таре? Как его правильно замораживать и размораживать? Сроки годности сцеженного грудного молока.
Окрашивание волос при лактации
![](/wp-content/uploads/thumb/4899c0feb-180x135.png)
Сегодня редко встретишь женщину, которая никогда не экспериментировала с цветом своих волос. Давайте узнаем, можно ли красить волосы при грудном вскармливании и существуют ли безопасные красители для волос?