Календарь беременности, 26 неделя беременности

Беременность находится в самом разгаре, вы прошли уже больше половины пути. Срок беременности 26 недель, еще совсем немного и вы сможете обнять своего малыша, приложить его к груди, целовать крохотные пальчики.

Изменения в организме будущей мамы

Сейчас вы находитесь на пике своей привлекательности: волосы крепкие и блестящие, кожа сияет здоровьем, исчезли высыпания, которые так часто расстраивали вас до беременности.

Животик отчетливо видно под одеждой и, все окружающие давно заметили ваше «интересное положение». На 26 акушерской неделе беременности живот будущей мамы поднимается выше над лонным сочленением и хорошо выпирает вперед. По мере роста матки на коже живота могут появиться растяжки — полосы красного цвета. После рождения ребенка эти полосы станут немного бледнее, а позже и вовсе побелеют, но, согласитесь, приятного мало. Чтобы предотвратить появление растяжек на коже, начинайте смазывать животик любым маслом или кремом против растяжек с 16-17 недели. Массируя маслом животик, не забывайте и о коже бедер и груди, так как в этих местах также могут появиться растяжки.

Вес будущей мамы

В большинстве случаев к 26 неделе беременности будущая мама прибавляет в весе около 6-7 кг, еженедельная прибавка на этом сроке составляет примерно 450-500 г. Чтобы не набрать слишком много килограммов до родов, уже сейчас внимательно пересмотрите свой рацион. Исключите всякие пирожные, печенье, торты, шоколадные конфеты — эти продукты не только абсолютно не полезны для будущей мамы, но и быстро прибавляют лишние килограммы. Казалось бы, что ничего опасного в этом нет, разве только вред для фигуры женщины, однако лишний вес беременной может неблагоприятно сказаться на течении родов и привести к многочисленным осложнениям. От лишних килограммов страдает и плод, он становится слишком крупным и ему трудно проходить по родовым путям, в результате чего женщина получает множество разрывов промежности, а новорожденный — родовые травмы ЦНС и опорно-двигательного аппарата.

Неприятные явления

По мере роста матки внутренние органы будущей мамы смещаются, в результате чего женщину могут беспокоить нарушения в работе пищеварительного канала, тошнота и изжога. Чтобы предотвратить эти неприятные состояния, старайтесь есть понемногу и часто. Кроме этого необходимо избегать приемов слишком острых блюд, консервации, солений, пряностей, так как эти продукты могут спровоцировать изжогу.

Если, не смотря на правильное питание, изжога и тошнота не проходят, обратитесь к врачу, так как эти симптомы могут свидетельствовать о воспалительных заболеваниях органов пищеварительного канала. При помощи специальных диагностических исследований специалист может точно установить причину возникновения тошноты и изжоги, и, если это необходимо. Назначить адекватную терапию.

Растущий животик с каждым днем заставляет будущую маму в чем-то себя ограничивать, например, на 26 неделе беременности вы можете отметить, что самостоятельно обуваться или завязывать шнурки стало проблематично. Подросший малыш мешает вам наклоняться, поэтому не стоит делать над собой усилий, приседать и изощряться, просто попросите любимого вам помочь.

Походка будущей мамы становится неуклюжей, от чего повышается риск падений. Выбирайте обувь на устойчивом низком каблуке и не совершайте резких движений. Вставайте с кровати плавно, так как резкая смена положения тела может вызвать потемнение в глазах, головокружение и потерю сознания.

Подготовка сосков

Начиная с 26 недели беременности, продолжайте готовить грудь к будущему кормлению малыша. Для этого после душа легонько пройдитесь жестким махровым влажным полотенцем по соскам. Важно! Не делайте никаких усилий, не крутите соски, не оттягивайте, так как эти действия могут вызвать сокращения матки и повышение мышечного тонуса, ведь молочные железы и органы малого таза женщины тесно взаимосвязаны. Такая подготовка поможет избежать трещин сосков в первые дни кормления малыша после родов. Кроме этого, если у вас плоские соски, то малыш может испытывать трудности с захватом ареола железы, а значит, будет заглатывать воздух и много срыгивать. Такие легкие похлопывания по молочным железам махровым влажным полотенцем помогут избежать всех этих неприятных явлений.

Интимные отношения

Если у будущей мамы нет противопоказаний, то секс на 26 неделе можно продолжать вплоть до 40 недели беременности.

Противопоказаниями к сексуальным отношениям в период ожидания малыша являются:

- гипертонус матки;

- кровотечения неясной этиологии из половых путей;

- частичная отслойка плаценты;

- многоплодная беременность;

- наложение пессария на шейку матки;

- воспалительные заболевания половой системы будущей мамы.

С 26 акушерской недели беременности будущая мама будет посещать гинеколога 1 раз в 2 недели, а при необходимости даже чаще. Это нужно для того, чтобы контролировать любые изменения в организме женщины и в случае чего немедленно оказать медицинскую помощь.

Развитие плода

Плод на 26 неделе весит уже около 740 г, а его рост составляет приблизительно 35 см.

На этом сроке гестации у плода уже сформированы реснички и брови, кончики пальцев имеют свой индивидуальный рисунок. Уши крохи немного оттопыриваются от головы, глаза начинают открываться. Поэтому малыш хорошо реагирует на источники яркого света — активно шевелится и меняет положение тела.

Закончили свое формирование и легкие, активно вырабатывается суфрактант — вещество, благодаря которому малыш сможет дышать после рождения. Если кроха родится на 26 неделе беременности, то у него уже будет маленький шанс на жизнь, специалисты-реаниматологи и неонатологи сделают для этого все возможное.

Надпочечники крохи на 26 неделе гестации начинают продуцировать гормоны, а работа головного мозга все больше усовершенствуется.

Обследования будущей мамы

К 26 неделе беременности будущая мама должна пройти плановое УЗИ, сдать анализы мочи и анализы крови. Важным исследованием на этом сроке является глюкозо-толерантный тест — исследование анализа крови на уровень сахара. Это необходимо для выявления возможного скрытого сахарного диабета, которым страдают около 10% всех беременных женщин.

Возможными жалобами на этом сроке могут быть:

- тонус матки. Сокращения матки на 26 неделе могут возникать ежедневно на несколько секунд. Таким образом организм женщины готовится к предстоящим родам. Однако если сокращения матки сопровождаются периодичностью и болями внизу живота и пояснице, необходимо как можно скорее обратиться к гинекологу. Лучше всего вызвать скорую помощь! Это может быть сигналом преждевременных родов.

- гестоз или поздний токсикоз беременных. Данное состояние характеризуется повышением артериального давления, отеков нижних конечностей, головной болью, тошнотой и выраженной протеинурии. Гестоз представляет угрозу жизни для здоровья женщины и жизни малыша, поэтому будущая мам должна находиться под контролем специалистов в стационаре.

- пиелонефрит — воспалительное поражение паренхимы почек, обусловленное перерастяжением сосудов органа и повышенной нагрузкой в работе. Пиелонефрит часто наблюдается у тех будущих мам, которые имеют хронические очаги инфекции в организме — заболевания мочевыводящих путей, кариес зубов, тонзиллит.

- железодефицитная анемия — данное состояние является спутником почти половины беременностей. За счет появления плацентарного круга кровообращения количество гемоглобина в крови будущей мамы значительно понижается. Клинически это проявляется в виде головокружения, мелькания мушек перед глазами, снижением артериального давления, появлением темных кругов под глазами, бледностью кожи. Особенно часто анемией страдают будущие мамы, вынашивающие двойню.

Двойня

При вынашивании двойни гинекологи рекомендуют будущей маме воздерживаться от половых отношений даже при отсутствии абсолютных противопоказаний. Существует множество альтернатив доставить друг другу удовольствие, без риска потерять своих малышей.

Предлагаем посмотреть видеогид беременности от Pampers! 26 неделя, плод уже слышит, видео: