Массаж на ранних сроках беременности

Массаж приносит не только удовольствие и расслабление, но и помогает справиться со многими проблемами со здоровьем. Особенно это актуально для женщин, которые носят каблуки, что отрицательно сказывается на состоянии позвоночника.

Когда женщина узнает о своем «интересном» положении, то у нее сразу возникает сотня вопросов: что можно, а что нельзя. Особенно остро стоит вопрос, можно ли массаж на ранних сроках беременности, у тех будущих мамочек, которые любят эту физиотерапию.

У массажа во время беременности, если он сделан правильно, масса преимуществ: улучшает кровообращение, тем самым оптимизируя поставку питательных веществ малышу, нормализует давление, укрепляет сосуды, снимает отеки и усталость, снижает болевые ощущения в позвоночнике, воротниковой зоне, ногах.

На ранних сроках беременности акушеры рекомендуют отказаться от многих видов массажа, остановив свой выбор на релаксационном. Это связано с тем, что воздействие на некоторые рефлекторные точки нашего тела может вызвать повышенный тонус матки, возникновение кровотечений и даже выкидыш. Даже, если женщина знает о тех местах и точках, стимуляция которых негативно сказывается на состоянии во врем беременности, то это не означает, что их знает массажист.

Допустимым считается самомассаж и массаж на ранних сроках беременности зоны шеи и плеч, а также спины поглаживающими движениями, тайский массаж.

Врачи, практикующие восточные виды массажа говорят о том, что неправильное воздействие на зону крестца и копчика, может вызвать гипертонус матки, в то время как знающие мастера способны, наоборот, ее расслабить.

Нельзя воздействовать на поверхность стоп, кистей, а также поясницу, так как здесь находятся точки, которые отвечают за половою систему и способны вызвать тонус матки.

Еще одна рефлекторная точка — так называемая кунь-лунь. Она расположена в зоне ахиллова сухожилия (над пяткой) и при неправильном воздействии может быть причиной выкидыша.

Точка Чжао-хай, которая расположена на пятке, ниже лодыжки на 3 см. Если массаж делает мастер, то он способен вылечить многие женские заболевания, но на первых месяцах беременности ее стимуляция может привести к выкидышу.

Третья опасная точка — хэ-гу. Стимуляции этой точки оказывает влияние на все органы и системы: снимает головную и зубную боль, уменьшает боль при схватках, но на ранних сроках беременности может привести к тонусу матки. Поэтому лучше отказаться от воздействия на нее.

В любом случае перед тем, как принять решение о походе на прием к массажисту, лучше проконсультироваться у своего врача.


Перинатальный психолог Дмитриева Вероника