Календарь беременности, 10 неделя беременности

Важно отметить, что 10 неделя беременности по акушерскому календарю является очень важной, так как на этом сроке малыш называется не эмбрионом, а уже плодом. Это более солидный статус. На этом заканчивается период эмбриогенеза.

Новые ощущения беременной женщины

На 10-й неделе беременности обычно появляются новые симптомы, которые наслаиваются на существовавшие ранее. Этими симптомами являются:

- повышенная слабость;
- депрессивное настроение;
- частые перепады настроения;
- сердцебиение.

Попробуем разобраться, какова же причина их появления. Гормональные перестройки, которые связаны на данном сроке с прогестероном и хорионическим гонадотропином, изменяют чувствительность нервной системы к различным внешним и внутренним факторам. В итоге этот проявляется частой сменой настроения, повышением утомляемости, а также упадническим настроением и тревогой за малыша. На десятой неделе беременности женщину мучают страхи относительно того, нормально ли развивается ее ребенок, не навредит ли она ему и т.д.

Появление сердцебиения на это сроке объясняется возрастающей нагрузкой на сердечно-сосудистую систему. Это значит, что объем циркулирующей плазмы существенно увеличился, а сила сердечных сокращений еще не успела увеличиться. Поэтому для обеспечения возрастающих потребностей организма беременной женщины и малыша происходит увеличение частоты сердечных сокращений. Субъективно женщина их ощущает как сердцебиения.

Как чувствует себя сейчас беременная?

В 10 недель беременности с женщиной могут происходить различные изменения. Они связаны либо с нормальным течением беременности, либо с отклонениями в норме. Обычно речь идет о следующих наиболее частых признаках:

- снижение веса тела обычно происходит в результате выраженного раннего токсикоза (тошнота, многократная рвота, потеря аппетита, метаболические нарушения и т.д.);

- патологическая прибавка в весе в это время способна привести к ожирению, поэтому обязательно контролировать вес;

- частое мочеиспускание, которое не сопровождается каким-либо дискомфортом, о патологии не говорит. В противном случае (болезненное мочеиспускание) надо исключить инфекции мочевыводящих путей;

- гноевидные выделения из половых путей расцениваются как признак инфекции. В норме на этом сроке беременности выделения из влагалища — это бели или слизь.

В случае появления хотя бы одного из указанных выше патологических симптомов необходимо срочно обратиться к врачу. Он назначит необходимое дополнительное обследование, а затем проведет соответствующее лечение.

Как развивается ребенок?

С этого срока у вашего малыша появилась его индивидуальная группа крови, а также резус-фактор. Что же это значит? Это говорит о том, что вероятность развития резус-конфликта при прочих равных условиях значительно повышается. Например, у плода резус-положительная кровь, а у матери — резус-отрицательная. Поэтому образуются в материнском организме антитела против эритроцитов плода, которые могут поражать органы и системы ребенка. В связи с этим проводят исследование крови женщины на антитела к резусу, чтобы предпринять соответствующие меры вовремя.

В это время продолжается дальнейшая дифференцировка головного и спинного мозга плода. Уже обособляются центральные и периферические отделы нервной системы. Поэтому появляются характерные движения малыша. Он может сосать большой пальчик, закрывать личико ручками. Если же полость матки вводятся инструменты, то ребенок уклоняется в противоположную сторону.

К этому сроку заканчивается первичное формирование хориона (будущей плаценты). Поэтому практически все потребности плода уже можно удовлетворить в результате возрастающего маточно-плацентарного кровотока. Именно поэтому в первом триместре рост плацентарной ткани значительно больше роста самого ребенка. В последующем наблюдается обратная ситуация.

Секс на 10-й неделе

При отсутствии определенных осложнений пара может вести активную сексуальную жизнь. Однако исключаются те позы, которые подразумевают глубокое введение полового члена. Поэтому наиболее предпочтительной является миссионерская поза.

Осложнения, которые накладывают запрет на половую жизнь, включают в себя:

- симптомы угрозы прерывания беременности боли внизу живота, кровянистые выделения из половых путей);

- низкое расположение хориона или его предлежание (когда он полностью перекрывает внутренний зев).

В остальных случаях половая жизнь разрешается.

Питание беременной

На 10-й неделе, как и на любом другом сроке беременности, необходимо правильно питаться. Это связано с тем, что пища — это основной источник полезных (а иногда и вредных) веществ для организма. Поэтому следует придерживаться следующих правил:

- необходимо отказаться от консервантов;

- употреблять в пищу только натуральные продукты;

- готовить предпочтительно отварную, печеную и пропаренную пищу;

- включать в рацион достаточное количество белковых продуктов (яйца, творог, мясо, рыба, бобовые);

- исключить употребление большого количества легко усваиваемых углеводов (сладости, мучное и т.д.);

- увеличить количество продуктов, которые богаты растительной клетчаткой (овощи и фрукты, мука грубого помола);

- включать в рацион молочно-кислые продукты (обязательно выпивать стакан кефира в день как минимум).

Двойня

10-я акушерская неделя — это идеальный срок для обнаружения двойни с помощью ультразвукового исследования. В это время уже видно количество плацент — одна или две. Определение этого параметра важно для последующего прогнозирования метода родоразрешения. Если двойня состоит из одной плаценты и одной амниотической оболочки (то есть малыши непосредственно контактируют друг с другом и не отделены никакими перегородками), то это является абсолютным показанием для кесарева сечения. В остальных случаях это могут быть как самостоятельные роды, так и оперативные (кесарево сечение).

Риски этого акушерского срока

На данном сроке риск относительно прерывания беременности снизился по сравнению с более ранними сроками, но полностью не миновал. Поэтому если появляется хоть один подозрительный признак (боли внизу живота, кровянистые выделения), необходимо немедленно обратиться к врачу. Лечение угрозы прерывания беременности проводится в том случае, если УЗИ определяет наличие сердцебиения. После этого назначаются спазмолитические препараты, гестагены (если есть необходимость — это Дюфастон и Утрожестан), а также при наличии кровянистых выделений показано использование гемостатических (кровоостанавливающих) препаратов.

Предлагаем посмотреть видеогид беременности от Pampers! 10 неделя, перепады настроения, видео: