Календарь беременности, 25 неделя беременности

Время неумолимо бежит вперед, и все ближе встреча с малышом. Уже срок беременности 25 неделя по акушерскому календарю, и вы все сильнее чувствуете толчки плода в животе. Самое время активно общаться с ребенком: ласково разговаривать, гладить животик, называть по имени, привлекать к «общению» папу. Многие будущие мамы отмечали, что как только папа начинал разговаривать с малышом, то плод сразу затихал и прекращал шевелиться, но стоило папе убрать руку с живота, как малыш снова начинал активно двигаться.

Как изменяется самочувствие женщины на этом сроке?

Многие будущие мамы отмечаю пик своей активности на 25 неделе беременности. Хочется многое успеть, переделать много дел, проводить больше времени на активном отдыхе. Несмотря на отличное самочувствие, старайтесь не перегружать себя домашними хлопотами! Сейчас вы как никогда нуждаетесь в полноценном отдыхе и положительных эмоциях, а активные физические дела могут дать о себе знать сильной усталостью. Помните, что забота о себе и малыше прежде всего, поэтому не стесняйтесь просить о помощи близких и родных.

Живот

Животик будущей мамы все больше округляется и увеличивается в размерах, это не удивительно, ведь плод неделя за неделей становится все больше и тяжелее. Растущая матка существенно изменяет осанку будущей мамы, отчего ее походка становится похожей на походку уточки.

По мере увеличения срока беременности матка сдавливает соседние органы будущей мамы, вследствие чего у женщины появляются неприятные ощущения: изжога, одышка, запоры. Во избежание подобных проявлений женщина должна уделять больше внимания своему здоровью: пить больше жидкости (если нет противопоказаний и выраженных отеков), включить в рацион питания продукты, улучшающие работу кишечника, заниматься легкими физическими упражнениями, больше двигаться.

Гинекологи рекомендуют заниматься зарядкой при беременности вплоть до самих родов, при условии, что у будущей мамы нет противопоказаний. Это поможет укрепить мышцы тазового дна и снизить риск разрывов промежности при родах.

К 25 акушерской неделе беременности высота стояния дна матки составляет 26 см над лонным сочленением. Это является важным показателем во время планового гинекологического осмотра, таким образом, врач может отметить, соответствуют ли параметры плода сроку беременности.

Рацион питания и вес

К этому сроку беременности будущая мама уже набрала около 6 кг. Недельная прибавка в весе сейчас составляет 500-600 грамм в неделю. На данном этапе очень важно следить за тем, что именно вы едите. Количество приемов пищи должно составлять не менее 5 раз в день: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин. Перед сном можно выпивать стакан кефира или ряженки, улучшая, таким образом, работу кишечника. Старайтесь не употреблять в пищу простых углеводов (шоколада, сдобной выпечки, конфет, пирожных, мороженое, печенье и прочее), так как вреда от этих продуктов больше, чем пользы. К тому же быстрый набор веса при беременности может привести к риску травматизации плода при рождении и многочисленным разрывам промежности у матери.

Сексуальная сторона отношений

При отсутствии противопоказаний секс на 25 неделе беременности можно продолжать вплоть до самих родов. К тому же мужская сперма благоприятно влияет на шейку матки женщины, благодаря высокому содержанию в ней гормона простагландина.

Чтобы не нанести вред плоду, выбирайте позы, которые не будут оказывать давления на растущий животик, а половые проникновения супруга должны быть осторожными и нежными.
Отеки

Неприятным явлением этого срока беременности являются отеки, которые часто появляются в вечернее время суток. Это физиологическое явление, поэтому будущая мама не должна паниковать. Чтобы немного снизить отечность конечностей, женщина должна отдыхать с приподнятым ножным концом, подложив под ноги скрученную валиком подушку или одеяло. При присоединении к отекам таких явлений, как тошнота, потемнение в глазах, головокружения и головной боли необходимо немедленно вызвать скорую помощь и лечь в кровать!

Развитие плода

К 25 неделе беременности масса тела плода составляет примерно 700 грамм, а его рост достигает 30 см от темени до копчика. Кроха продолжает активно готовиться к появлению на свет и, главной особенностью этого срока гестации является выработка организмом малыша особого вещества суфрактанта. Суфрактант помогает легким открыться во время первого крика ребенка, поэтому если малыш появиться на свет на 25 неделе беременности, у него есть шанс выжить при условии современно оборудованной реанимации детского отделения и профессионализма врачей.

Анализы и обследования

На 25 неделе беременности необходимыми анализами будущей мамы являются исследование мочи и крови. Изучения состава мочи помогает гинекологу определить состояние работы органов мочевыделительной системы и исключить развитие позднего гестоза.

Анализ крови помогает контролировать количество гемоглобина в организме будущей мамы, чтобы своевременно оказать помощь при необходимости.

Жалобы

Основными жалобами будущих мам на 25 неделе беременности являются боли в области поясницы и в ногах. Эти явления являются нормой и обусловлены влиянием растущей матки на организм женщины.

Чтобы несколько снизить неприятные явления, будущая мама может носить специальный бандаж, который одевается с утра в положении лежа. Бандаж хорошо поддерживает животик и уменьшает нагрузку на позвоночник, в результате чего боли в области поясницы становятся меньше.

Двойня

Если у вас 25 неделя беременности двойней, то следует соблюдать двойную осторожность при интимной близости. В некоторых случаях гинекологи вообще рекомендуют воздержаться от интимных отношений, чтобы не подвергать малышей риску. Однако никто не отменял других сексуальных ласк, без проникновения во влагалище, все дело только в фантазии супругов!

Предлагаем посмотреть видеогид беременности от Pampers! 25 неделя, интимные отношения во время беременности, видео: