Календарь беременности, 35 неделя беременности

До предполагаемой даты родов осталось всего каких-то 5 недель и, вскоре вы сможете впервые взглянуть на своего долгожданного малыша! На акушерском календаре срок беременности 35 недель, уже несколько недель будущая мама находится в декретном отпуске и может свободно заниматься приготовлением приданого для крохи. Вероятно, вы уже давно присмотрели кроватку и коляску, успели накупить множество симпатичных одежек, даже если у вас еще ничего не готово, не волнуйтесь, вы все успеете!

Изменения в организме будущей мамы

Дно матки расположено максимально высоко, в результате чего будущая мама может испытывать трудности с дыханием и пищеварением. Вам стоит только немного потерпеть, через пару недель животик опустится и, все неприятные явления пройдут.

Многие женщины замечают, что пупок стал выпирать наружу, а кожа живота может шелушиться и сильно зудеть. Это связано с растяжением кожи и облегчить неприятные ощущения можно при помощи специального массажного масла или крема против растяжек. На 35 неделе беременности может заметно потемнеть линия посередине живота, что связано с изменением количества гормонов.

Особенностью данного срока беременности является появление тренировочных схваток, так называемых схваток Брекстона-Хигса. У некоторых женщин, особенно повторнородящих, эти схватки могут появляться несколько раньше. Тренировочные схватки совершенно безболезненны и не имеют никакой периодичности: будущая мама чувствует, как каменеет живот на несколько секунд. Схватки Брекстона-Хигса могут проявляться несколько раз в день, таким образом, подготавливая организм женщины к предстоящим родам.

Важно! Тренировочные схватки не должны причинять боль женщине, хотя и являются достаточно интенсивными. Если сокращения матки участились и сопровождаются болезненными ощущениями или выделениями из влагалища, беременная женщина должна немедленно вызвать скорую помощь.

Шевеления плода

Многие будущие мамы отмечают, что на 35 неделе беременности шевеления плода становятся не такими интенсивными, как раньше. Все дело в том, что крохе теперь очень мало места, и он не может менять положение тела, как на более ранних сроках беременности. На этом сроке будущая мама может ощущать лишь интенсивные пинки малыша ножками, пятками или локтями. По этим шевелениям можно судить о режиме дня плода: если кроха затих на несколько часов, значит, вероятнее всего, он спит.

Вас должны насторожить слишком интенсивные и частые шевеления малыша, так как это может являться сигналом дефицита кислорода. В результате кислородного голодания кроха начинает всячески извиваться и крутиться, что может привести к обвитию пуповиной и асфиксии (удушению).

Особенно внимательно должны следить за шевелениями плода те будущие мамы, у которых низкий уровень гемоглобина в крови. При железодефицитной анемии будущей мамы кроха испытывает нехватку кислорода, что может привести к учащению шевелений и обвитию пуповиной вокруг тела и шеи. Если вы заметили, что шевеления вашего малыша изменились, стали слишком частыми или, наоборот, резко сократились, обратитесь к врачу! Возможно, все ваши беспокойства напрасны, однако лучше перестраховаться и не рисковать здоровьем малютки.

Вес будущей мамы

Общая прибавка в весе у будущей мамы составляет примерно 10-13 кг. У некоторых женщин прибавка может быть немного меньше, у других — на несколько килограммов больше. Многие будущие мамы к этому сроку беременности чувствуют себя неуклюжими и неповоротливыми.

Если на протяжении предыдущих 8 месяцев вы правильно питались и не злоупотребляли «быстрыми» углеводами, то ваша масса тела находится в пределах нормы, однако если вы набрали слишком много килограммов, то уделите особенное внимание своему рациону до родов. Старайтесь употреблять больше свежих овощей и фруктов, не злоупотребляйте мучными блюдами, свежей выпечкой и сладостями в виде конфет, пирожных, печенья. Лишние килограммы, набранные за весь период вынашивания малыша, могут привести к серьезным осложнениям в родах:

- разрыву промежности;

- родовой травмы у плода;

- гипотоническому маточному кровотечению после родов;

- слабости родовой деятельности.

Боязнь предстоящих родов

К 35 неделе беременности будущая мама все чаще задумывается о том, как пройдут роды: все ли будет нормально, не будет ли каких-то осложнений у малыша, насколько сильной будет боль. Все эти страхи нормальны и, переживания посещают каждую беременную женщину. Не стоит волноваться, так как переживания беременной женщины вредны для малыша. Чтобы иметь представление о том, как проходит процесс родоразрешения, посетите специальные курсы для будущих родителей, где вам подробно расскажут о периодах родов, о том, как правильно дышать и делать обезболивающий массаж поясницы, а также при желании покажут фильм о родах.

Старайтесь не паниковать, ведь роды — это естественный процесс и, успех во многом зависит от настроя будущей мамы. Окружите себя положительными эмоциями, еще раз пересмотрите детские вещи, которые вы приготовили для крохи, представьте, как прижмете малыша к груди, как будете кормить, и целовать его.

Сексуальные отношения

Если беременность протекает нормально и у будущей мамы не выявлено никаких инфекций и осложнений, то секс на 35 неделе можно продолжать вплоть до предстоящей даты родов.

Гинекологи рекомендуют отказаться от использования презерватива, если раньше вы ими пользовались. Все дело в том, что в мужской сперме в большом количестве содержится гормон простагландин, который вызывает размягчение шейки матки и подготавливает ее к рождению малыша. Конечно же, проникновения полового члена во влагалище не должны быть резкими или слишком интенсивными.

Выделения из половых путей

На 35 неделе беременности будущая мама может отметить изменение характера выделений из влагалища: к физиологическим кремообразным светлым выделениям может добавиться слизь с прожилками крови. Сгустки слизи с кровью могут указывать на отхождение так называемой пробки, которая выполняет защитную функцию и препятствует проникновению патогенной микрофлоры из влагалища в матку к плоду. Как правило, отделение слизистой пробки происходит в результате размягчения шейки матки и расширения цервикального канала. Если вы обнаружили слизистую пробку во влагалищных выделениях, то будьте готовы к скорым родам. У некоторых женщин роды могут начаться через 1-2 дня после отхождения пробки, а у других — через 2-3 недели. В любом случае сообщите гинекологу об изменении характера влагалищных выделений.

Если выделения из половых путей приобретают неприятный запах и окрашены в зеленый или желтый цвет, то это указывает на наличие какого-то патологического процесса в организме будущей мамы. Такое состояние требует немедленной медицинской помощи, так как любое промедление может вызвать ряд осложнений и последствий для малыша в утробе. Не пытайтесь самостоятельно избавиться от патологических выделений из влагалища, пользуясь консультацией фармацевта в аптеке или рекламой!

Выделение творожистых хлопьев из влагалища сигнализирует о молочнице беременных. При влагалищном кандидозе будущая мама может жаловаться на зуд и жжение в области гениталий, которые усиливаются во время ночного сна. Не оставляйте это состояние без внимания, так как безобидная, на первый взгляд, нелеченая молочница может привести к травмам и разрыву промежности во время родов. К тому же творожистые выделения, попадая на кожу и слизистые оболочки малыша в процессе родов, могут спровоцировать конъюнктивит новорожденного или тяжелое воспаление легких малыша.

Насторожить будущую маму должны также водянистые выделения из влагалища, которые могут указывать на подтекание околоплодной жидкости. При подозрении на подтекание вод будущая мама должна воспользоваться хлопчатобумажной прокладкой и обратиться к гинекологу. Специалист без труда определит, действительно ли выделения являются околоплодной жидкостью или у беременной женщины просто обильные выделения.

Развитие плода

Плод на 35 неделе может весить уже около 2500 грамм, а его рост составляет 42-45 см. Кроха стал уже достаточно большим и не может свободно двигаться в матке. Каждую неделю плод будет прибавлять в весе примерно по 200-220 граммов. Все органы и системы малыша полностью сформированы, теперь происходит только совершенствование всех процессов. На данном сроке гестации происходит разглаживание кожных складок и накопление жировой ткани, в результате чего плод выглядит почти также, каким вы его увидите при рождении.

С поверхности тела крохи практически исчез пушок лануго, а цвет кожи становится бледно-розовым. Плечики крохи округлые, ноготки полностью покрывают ногтевое ложе.

Как правило, к 35 неделе беременности плод занимает такое положение тела, какое будет и при родах — головкой вниз. Однако если этого не случилось и кроха располагается в матке в ягодичном положении, не отчаивайтесь, возможно, малыш еще поменяет положение тела, если вы его об этом хорошо попросите.

Необходимые анализы и обследования

Как правило, на 35 неделе беременности гинекологи могут рекомендовать женщине пройти еще одно УЗИ. Это необходимо с целью определения точного положения плода в матке, отсутствия обвития пуповиной и определения параметров малыша согласно сроку гестации. К тому же на УЗИ врач определяет степень зрелости плаценты и кровоток в пуповине малыша.
Обязательными анализами на этом сроке беременности являются анализ мочи и крови. Как и прежде, гинекологу важно оценить состояние работы почек и показатели крови.

Жалобы будущей мамы

К 35 неделе беременности у будущей мамы могут возникнуть некоторые жалобы:

- боли в области поясницы — являются нормальным состоянием, так как нагрузка на позвоночник просто колоссальная. При сильно беспокоящих болях в области поясницы важно исключить пиелонефрит беременных и начало родовой деятельности;

- боли в области лобкового симфиза и крестце — данные болевые ощущения связаны с нормальным расхождением костей таза и давлением головки малыша на низ живота;

- одышка, как правило, на данном сроке вынашивания малыша связана с высотой стояния дна матки и сдавлением легких будущей мамы. Буквально через неделю животик немного опустится и, женщине станет легче дышать. Если одышка беспокоит вас постоянно, обратитесь к специалисту. Чтобы исключить проблемы с сердцем и сосудами;

- тошнота на 35 неделе — так как матка занимает почти всю брюшную полость, у будущей мамы наблюдается нарушение пищеварительной функции, что приводит к появлению неприятных симптомов, одним из которых является тошнота. Чтобы уменьшить неприятные явления, старайтесь есть понемногу и часто, чтобы не перегружать желудок едой. Выбирайте легко усваиваемые продукты, избегайте переедания;

- боли в ногах — могут быть обусловлены варикозным расширением вен или сильной отечностью. При появлении проблем с венами — обратитесь к специалисту-флебологу и носите специальное компрессионное белье. При отеках ног старайтесь больше отдыхать и не перетруждаться.

Роды на 35 неделе

Иногда случается так, что роды начинаются раньше положенного срока, что, несомненно, вызывает панику у будущей мамы. Любая беременная женщина очень переживает о том, чтобы малыш родился в указанный срок.

Если по каким-то причинам родовая деятельность на 35 неделе началась, и врачам не удалось ее остановить, то не стоит сильно волноваться: малыш уже вполне сформирован и, не смотря на то, что до даты родов еще почти полтора месяца, кроха обязательно будет жить! Некоторые малыши, рожденные на 35 неделе беременности, даже не нуждаются в реанимационных действиях и могут дышать самостоятельно. Конечно, таким малышам-торопыжкам необходимо уделять больше внимания, соблюдать определенный тепловой режим и уход.

Иногда бывают такие ситуации, когда роды на 35 неделе беременности вызывают гинекологи, с целью спасти жизнь и здоровье малыша вследствие перенесенной будущей мамой инфекции. Особенно опасными для здоровья малыша являются вирусы ветряной оспы и ОРВИ на данном сроке вынашивания.

Многоплодная беременность

Если вы вынашиваете двойню, то будьте готовы к тому, что роды могут начаться в любой момент. Большинство женщин, беременных двойней, к этому сроку вынашивания уже находятся в отделении родильного дома под наблюдением врачей. Конечно, и нагрузка на организм мамы, вынашивающей двойню, двойная, поэтому вы должны особенно внимательно относиться к своему здоровью и при малейших нарушениях обращаться к врачу!

Предлагаем посмотреть видеогид беременности от Pampers! 35 неделя, способы облегчения боли при схватках, видео: