Рецепты для беременных
Мы приготовили для вас очень вкусные и полезные рецепты для беременных с фото. Здесь вы найдете всё, чтобы ваше питание во время беременности было разнообразным и здоровым. Однако помните, что не все продукты можно кушать в каждом триместре беременности. Поэтому читайте внимательно все наши рекомендации и пояснения к тому или иному рецепту.
Все рецепты для беременных бесплатные. Здесь есть и супы для беременных, и каши, и напитки, включая чай от токсикоза, и салаты, и вторые блюда, и десерты. Здесь можно подобрать блюда, рецепты для беременных которых подойдут и для праздничного стола.
Все рецепты для беременных мы старались сделать понятными, подробными и доступными. Приятного аппетита!
Морковная запеканка с творогом
Очень часто полезные продукты, сочетаясь между собой, на выходе дают потрясающий результат. Например, таким вкусным «коктейлем» является морковная запеканка. Ингредиенты: творог, сахар, манка, морковь, молоко, яйца, составляющие для подачи на выбор.
Салат из вареной свеклы
Низкокалорийный салат из вареной свеклы с простым составом: свекла, грецкие орехи или чернослив, уксус, растительное масло или нежирная сметана, соль.
Суп на мясном бульоне с овощами
В этот суп на мясном бульоне мы добавили всевозможные овощи, чтобы он получился вкусным и полезным. Ингредиенты: телятина, морковь, замороженные горошек и кукуруза, картошка, белый лук репчатый, щепотка укропа, вермишель твердых сортов, соль.
Капустные оладьи
Вкусные и полезные оладьи из цветной капусты, ингредиенты: цветная капуста, мука, специи, молоко, яйцо, масло растительное.
Яблоки запеченные в духовке
Запеченные яблоки в духовке, ингредиенты: яблоки, груша, абрикосы, ванильный сахар, яичный белок, соль, сахарная пудра.
Массаж улучшает кровообращение, снимает мышечное напряжение, расслабляет и дарит хорошее настроение. Но массаж при беременности можно не всегда. И противопоказаний к нему для будущих мам очень много.М…
Когда беременность выпадает на лето, то возникает много маленьких сложностей и вопросов. Можно ли купаться в водоемах, меры безопасности в жару, можно ли загорать или поехать отдыхать на море и др.Пал…
Сливочный рыбный суп для беременных, состав — филе белой рыбы, сливки, масло растительное, картофель, специи, укроп, лук репчатый.Во время беременности очень важна простая, но разнообразная пища…
